«Seufzen wirkt wie ein Reset»
Wir seufzen unzählige Male pro Tag, meist unbewusst. Weshalb wir das tun und welchen Effekt ein Seufzer auf unseren Körper hat, erklärt Atemtherapeutin Ursula Schönenberger.
Weitere Beiträge von Sandra Gonseth
Let‘s dance
Das dap Tanz- und Bewegungszentrum in Thun bietet verschiedene Tanzstunden für jedes Alter an. Wir haben es ausprobiert und einen Paartanzkurs sowie eine Modern-Jazz-Lektion besucht.
Drei Fragen: eine musikalische Weltenbummlerin
Lea Zoss (22) hat schon viel von der Welt gesehen. Immer dabei: ihre Geige.
«Nutzen ist klar belegt»
Die Stimmung von uns Menschen hat viel mit Licht zu tun: Wenn die Sonne scheint, fühlen wir uns gut. Sebastian Walther, Chefarzt der Universitätsklinik für Psychiatrie und Psychotherapie Bern,...
«Das Schiff tanzte wie eine Nussschale auf den Wellen»
Ob bei Forschungsreisen wie die Expedition Shackleton oder auf einem Segeltörn – das Meer ist unberechenbar. Karin Mulder hat es selber erlebt.
Mein Lieblingsgewässer
Ein Teich, ein See, ein Bach oder Fluss, ein Ozean – oder was es sonst Flüssiges gibt, an das jemand besonders gerne denkt. Drin badet, dran wandert, drüber blickt…...
