Wir sind Licht und wir sind Schatten
Licht und Schatten sind mehr als physikalische Phänomene. Wir finden sie auch in unserem Seelenleben. Finstere Gedanken und helle Freude tummeln sich in uns. Schattenseiten kommen ans Licht, ein...
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Mehr als Mehl – Tradition trifft Moderne
Ein Tandem verbringt einen ganzen Tag in der Mühle Kriechenwil und entdeckt dabei nicht nur ein altes Handwerk, sondern auch manche Anachronismen, neue Arbeitsformen, die Lust an der Entschleunigung...
Einstellung Achtsamkeit
MBSR (Abkürzung von «Mindfulness-Based Stress Reduction», auf Deutsch: Stressbewältigung durch Achtsamkeit) fördert mithilfe von Achtsamkeitsübungen einen bewussteren Umgang mit Stress im Alltag. Yvette Gross (29) besucht aktuell einen MBSR-Kurs...
Achtsamkeit – die Kunst des bewussten Wahrnehmens
Was hat eine Therapie, eine Katze, Yoga oder sogar Poesie mit Achtsamkeit zu tun? Vier Frauen verschiedener Generationen erzählen von ihrer persönlichen Erfahrung mit diesem Thema.
Deine Meinung hilft uns beim neuen Farbkonzept
Wir möchten Emotionen wecken, nicht nur mit unseren Beiträgen, sondern auch mit all dem was Gefühle wecken könnte. Dabei sind Farben sehr wichtig. Wir möchten ein neues einheitliches Farbkonzept...