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Yoga für alle

Yoga ist ein wirksames Werkzeug zur Gesundheitsförderung und Stressbewältigung. Stress hast du am Festival wohl nicht – aber zusätzliche Entspannung ist immer gut. Mach mit beim Yoga-Workshop. Für alle, die sich etwas Gutes tun möchten.

Wann?


Wo?

hinter Aussenbühne

Wir von Allyoga.ch und Yoga-Bellel bieten dir einen Einblick ins Yoga. Die achtsame Atmung bildet das tragende Element in den Asanas (Yogahaltungen). Die genaue Anleitung und Alternativen für alle Levels ermöglichen Yoga für jeden und jede. Eine begrenzte Anzahl von Yoga-Matten ist vorhanden. Du darfst aber gerne deine eigene Matte mitbringen. Lass dich überraschen und sei herzlich willkommen.