2026 ist das internationale Jahr der Freiwilligenarbeit. Deshalb bildete das Generationenforum «Freiwilligenarbeit – was unsere Gesellschaft zusammenhält?» vom 14. Januar 2025 einen passenden Einstieg ins Jahr. Ohne freiwilliges Engagement wäre es auch nicht möglich, dass UND Generationentandem nach 15 Jahren noch besteht – heute mit rund 200 Freiwilligen.

Auf dem Podium diskutierten vier Personen mit unterschiedlichem Bezug zur Freiwilligenarbeit:
François Höpflinger, Gerontologe;
Ruedi Winkler, Vorstandsmitglied des Netzwerks Caring Communities Schweiz;
Ursula Zybach, SP-Politikerin und Präsidentin von benevol Kanton Bern;
Philippe Lindegger, Leiter der Abteilung Entlastung beim Schweizerischen Roten Kreuz Kanton Bern.

Ergänzt wurde der Abend durch zwei persönliche Gespräche mit Ruth Gysel und Viktoria Kerber von UND Generationentandem.

Erste Beobachtungen

Gleich zu Beginn fiel ein Satz, der den Abend prägte:
«Freiwilligenarbeit ist nicht nur ein Geben, sondern auch ein Nehmen.»

François Höpflinger sprach über Freiwilligenarbeit zwischen den Generationen und darüber, wie Engagement gelingt, ohne sich gegenseitig zu bevormunden. Schon als junger Mann war er freiwillig aktiv – unter anderem als Student für das Frauenstimmrecht.

Ruedi Winkler brachte die Perspektive der Nachbarschaftshilfe ein. Für ihn steht Freiwilligenarbeit dort, wo Menschen leben und sich im Alltag begegnen.

Ursula Zybach zeigte anhand eines persönlichen Beispiels, wie freiwilliges Engagement oft funktioniert: Man arbeitet miteinander, weil man gebraucht wird. Und plötzlich merkt man, dass man gar nicht weiss, wie die Person heisst, mit der man seit Stunden zusammenarbeitet. Das ist ihr beim Unspunnenfest passiert. Irgendwann fragte sie: «Wer bist du eigentlich?»
Bis heute steht sie mit dieser Person in Kontakt.

Philippe Lindegger schliesslich sprach aus Sicht des Roten Kreuzes – und als Vater. Freiwilligenarbeit, so seine Erfahrung, prägt nicht nur Organisationen, sondern auch Familienleben.

Diese unterschiedlichen Zugänge prägten die weitere Diskussion.

Freiwilligenarbeit heute

Ruedi Winkler schilderte eine klare Beobachtung aus der Nachbarschaftshilfe:
«Die Leute wollen sich nicht mehr über eine längere Zeit verpflichten. Sie sind bereit, bei Projekten mitzumachen, wo sie wissen, es wird wieder fertig – oder einzuspringen, wo sie gebraucht werden.»

Während des Lockdowns waren viele Menschen engagiert. Die Erfahrung gefiel ihnen, sie wollten wieder helfen – aber nicht unbedingt Mitglieder werden.
«Die Zugewandten sind fast aktiver als die Mitglieder.»
Wenn es jedoch um regelmässige Einsätze gehe, etwa wöchentliche Besuche bei einer älteren Person, beschränke sich die Bereitschaft oft auf einige Monate.

«Die Leute wollen sich nicht mehr über eine längere Zeit verpflichten. Sie sind bereit, bei Projekten mitzumachen – oder einzuspringen, wo sie gebraucht werden.»

Ruedi Winkler

Ruedi Winkler verwies dabei auf den Freiwilligenmonitor: Die Bereitschaft zur Freiwilligenarbeit habe nicht abgenommen – auch nicht bei jungen Menschen.

François Höpflinger stimmte zu:
«Man merkt, die Leute wollen selbst bestimmen. Die Senior:innen wollen nicht Pro Senectute, sondern Con Senectute – mit den Senior:innen etwas machen.»

Er wies auch auf mögliche Spannungen hin:
«Man hat sehr viele Leute, junge wie alte, die sehr gut ausgebildet sind und über gewisse Gebiete mehr wissen als die Fachleute, die es organisieren. Wenn die Organisation weniger weiss als die Freiwilligen, dann hat man ein Problem.»
Besonders dann, wenn Strukturen nicht an moderne Bedürfnisse angepasst seien.

Auch aus Sicht einer grossen Organisation bestätigte Philippe Lindegger diese Beobachtungen:
«Leute wollen spontan und projektbezogen Einsatz leisten. Gleichzeitig brauchen wir Unterstützungen, die eine gewisse Konstanz haben – gerade mit Blick auf das Älterwerden.»

Das Rote Kreuz bietet Ausbildungen für Freiwillige an, damit Begleitungen fachlich gut abgesichert sind. Gleichzeitig verändern sich auch die Formen des Engagements. Philippe Lindegger erwähnte, dass in den USA ein Teil der Freiwilligenarbeit bereits hybrid oder digital geleistet werde.
«Für die Jungen ist auch wichtig, wie ein Verein auftritt. Es muss zumindest eine Webseite haben. Man muss sie auf verschiedenen Kanälen ansprechen.»

Ursula Zybach erklärte die Rolle von benevol Kanton Bern, das Organisationen berät.
«Wie kann man es attraktiver gestalten? Welche Möglichkeiten gibt es?»
Gerade kleine Organisationen ohne eigene Webseite könnten über Plattformen wie benevol Jobs sichtbar werden.

François Höpflinger brachte an dieser Stelle Kritik an:
«Viele langjährige Vereine haben Mühe, neue Leute aufzunehmen. Ideen von Jüngeren werden blockiert – und dann kommen sie nicht mehr.»
Zudem sei klar:
«Dass man Freiwilligenarbeit gratis fördern kann, ist eine Illusion. Eine Organisation braucht mindestens 40 bis 60 Stellenprozente, oft mehr.»

Freiwilligenarbeit als gesellschaftliches Bindeglied

François Höpflinger lenkte den Blick darauf, dass Freiwilligenarbeit sozialen Zusammenhalt stärken kann – aber nicht automatisch. Gerade dort, wo unterschiedliche Generationen, Haltungen und Lebenswelten aufeinandertreffen, entstünden Spannungsfelder.
«Freiwilligenarbeit kann auch als Störfaktor wahrgenommen werden. Das wird oft unterschätzt.»
Gerade deshalb brauche es in vielen Projekten Moderation und fachliche Begleitung.

Im Kontext von Alter sagte er:
«Senior:innengruppen funktionieren gut untereinander. Aber im Kontakt mit Jüngeren braucht es Zurückhaltung. Ältere Menschen überschätzen dabei oft den Wert ihrer eigenen Erfahrung – dann entsteht kein Austausch.»

«Ältere Menschen überschätzen dabei oft den Wert ihrer eigenen Erfahrung.»

François Höpflinger

Gleichzeitig widersprach François Höpflinger der verbreiteten These, sozialer Zusammenhalt nehme grundsätzlich ab. «Beziehungen zwischen Grosseltern und Enkelkindern oder in Nachbarschaften sind nicht schlechter geworden, zum Teil sogar besser.»
Kritisch beurteilte er jedoch die geringe Einbindung von Menschen mit Migrationserfahrung – ein blinder Fleck, wenn es um gesellschaftlichen Zusammenhalt gehe.

Ruedi Winkler weitete den Blick auf gesellschaftliche Rahmenbedingungen, die Zusammenhalt fördern oder behindern können. Er sprach aus eigener Erfahrung aus Landwirtschaft, Wirtschaft und Freiwilligenarbeit:
«Es gibt unterschiedliche Arten des Denkens – und diese prallen oft aufeinander.»
Besonders kritisch äusserte er sich zur wirtschaftlichen Entwicklung:
«Es gab einmal eine soziale Marktwirtschaft. Davon redet heute niemand mehr.»

«Menschen, die sich freiwillig engagieren, sind oft besser ausgebildet, eher privilegiert – und vor allem Frauen.»

Ruedi Winkler

Zugleich wies Ruedi Winkler auf ein Ungleichgewicht hin:
«Menschen, die sich freiwillig engagieren, sind oft besser ausgebildet, eher privilegiert – und vor allem Frauen.» Freiwilligenarbeit sei wertvoll, werde aber problematisch, wenn sie nur bestimmten Gruppen offenstehe. «Wenn wirtschaftliches Handeln nur dem Geld folgt, geraten Menschen unter Druck.»

Ursula Zybach setzte zum Schluss einen klaren Rahmen für den gesellschaftlichen Zusammenhalt:
Freiwilligenarbeit dürfe bezahlte Arbeit nicht ersetzen. Diese Abgrenzung sei notwendig, um Ausbeutung zu verhindern und Solidarität nicht zu untergraben.

Die Zukunft der Freiwilligenarbeit

Zum Schluss wurde der Blick nach vorne gerichtet. Mehrere Stimmen gingen davon aus, dass Freiwilligenarbeit eher an Bedeutung gewinnen wird. Gleichzeitig wurde der Begriff selbst hinterfragt.
François Höpflinger berichtete von Gesprächen mit Jugendlichen, die Graffiti machen: Sie würden ihr Engagement kaum als Freiwilligenarbeit bezeichnen.
Stattdessen schlug er vor, stärker von sozialem Engagement zu sprechen.

Ein zentrales Thema blieb die Finanzierung. Nachbarschaftshilfen hätten kaum Mittel, gleichzeitig brauche es professionelle Begleitung. Viele Gemeinden hätten kein festes Budget für soziale Beziehungen.
Mehrmals fiel ein Wunsch, der den Abend zusammenfasste:
mehr Partizipation – und mehr Vertrauen ineinander.

Was bleibt.

Das Generationenforum zeigte: Freiwilligenarbeit ist in der Schweiz breit verankert, verändert sich jedoch. Engagement wird flexibler, Strukturen stehen unter Druck. Wenn diese Entwicklung nicht aufgefangen wird, gerät ein zentrales Element des gesellschaftlichen Zusammenhalts ins Wanken. Gleichzeitig bleibt freiwilliges Engagement zentral für den gesellschaftlichen Zusammenhalt. Damit es tragfähig bleibt, braucht es Anerkennung, Ressourcen und Offenheit für neue Formen.

Offen bleibt, wie die Gesellschaft künftig Verantwortung verteilt – zwischen Staat, Organisationen und den Menschen selbst.

The post Was unsere Gesellschaft zusammenhält appeared first on UND Generationentandem.

Thun und der Tod: das Generationentandem zum Nachschauen und -hören

Das Generationenforum «Thun und der Tod» vom Mittwoch, 19. November 2025 widmete sich einem Thema, das viele meiden – und zugleich alle betrifft. Der Abend, organisiert und moderiert von Anna Zimmermann (18), führte eindrücklich vor Augen, wie vielfältig und kraftvoll der Umgang mit Sterben und Trauer sein kann.

Gleich zu Beginn stand der Gedanke im Raum, dass alles Leben vergänglich ist:
«Alles hat einen Anfang und ein Ende.»
«Im Frühling spriessen Blumen.»
«Im Herbst fallen Blätter.»
Ein Kreislauf, der uns daran erinnert, dass auch unser eigenes Dasein einem Rhythmus folgt.

Der Bestatter: Vertrauen und Verantwortung

Bestatter Fabian Trüssel gewährte einen seltenen Einblick in einen Beruf, der rund um die Uhr Nähe erfordert: «Mein Beruf ist für mich … ein Geschenk.»

«Es gibt nichts Schwierigeres, als wenn niemand weiss, was sich jemand gewünscht hätte.»

Fabian Trüssel

Er erzählte von nächtlichen Anrufen, stillen Wohnzimmern und Gesprächen, in denen Familien inmitten des Schmerzes Entscheidungen treffen müssen. Besonders wichtig seien geklärte Wünsche der Verstorbenen – nicht nur, um Streit zu verhindern, sondern um Angehörigen Last abzunehmen:
«Es gibt nichts Schwierigeres, als wenn niemand weiss, was sich jemand gewünscht hätte.»

Die Pfarrerin: Geschichten eines Lebens

Pfarrerin und Ritualbegleiterin Uta Ungerer nahm das Publikum mit zu Abschieden im Wald, am Thunersee, in Dorfkirchen und stillen Wohnzimmern. Für sie steht immer der Mensch im Zentrum: «Jede Trauerfeier ist für mich eine Feier vom Leben.»
Ob Rap in einer tausendjährigen Kirche oder leises Flötenspiel am Ufer – jede Geschichte, jede Biografie verlangt nach einer eigenen Form.

«Jede Trauerfeier ist für mich eine Feier vom Leben.»

Uta Ungerer

Sie sprach auch über die Bedeutung der Stille:
«In jeder Feier gibt es einen Moment von Stille. Den lasse ich mir nicht nehmen.»
In dieser Stille könne man innerlich «Danke» sagen, aber auch: «Hey, das war nicht gut.»

Besonders eindrücklich war ihr Blick auf das Unaussprechliche:
«Manchmal frage ich beim Schreiben den Verstorbenen selber nach: Habe ich das richtig verstanden?»

Die Trauerbegleiterin: Raum für Kinder und Jugendliche

Trauerbegleiterin Kathrin Häberli zeigte auf, wie existenziell wichtig geschützte Orte für junge Menschen sind, die einen Verlust erlebt haben. In Gruppen, beim Zusammensein im Freien, im gemeinsamen Gespräch entsteht Verbundenheit:
«Austausch für Kinder, aber auch für Erwachsene, die Ähnliches erleben, kann sehr wertvoll, tröstlich und mutmachend sein.»

Ihr Wunsch an die Gesellschaft ist schlicht und klar:
«Wir dürfen Menschen in Trauer nicht allein lassen.»
Und: «Es reicht nicht zu sagen: Meldet euch. Es ist an uns, auf Menschen in Trauer zuzugehen.»

Was vom Abend bleibt

Das Generationenforum zeigte, dass der Tod nicht das Ende der Beziehungen ist – und dass Trauer Raum, Zeit und Menschen braucht, die bereit sind hinzusehen.

Vielleicht fasst ein Satz aus dem Abend die Essenz am besten zusammen:
«Trauer gehört zum Leben und ist eine unserer ursprünglichsten Emotionen.»

The post Trauer sichtbar machen appeared first on UND Generationentandem.

Inklusion – mehr Vision als Wirklichkeit?

«Arbeitsmarkt für alle – Utopie oder Realität?» – unter dieser Leitfrage fand am 27. August 2025 das dritte Generationenforum des Jahres statt. Austragungsort war die Stiftung TRANSfair in Thun, selbst ein zentraler Akteur der Arbeitsintegration. Der Rahmen hätte also kaum passender sein können. Es war ein Abend voller engagierter Stimmen und offener Gespräche – getragen von einer Atmosphäre, die kritisch nachfragte und zugleich ermutigende Perspektiven eröffnete.

Seit der Ratifizierung der UNO-Behindertenrechtskonvention durch die Schweiz im Jahr 2014 steht das Ziel klar: Alle Menschen sollen Zugang zu Arbeit, Bildung und gesellschaftlicher Teilhabe haben. Doch wie weit ist man davon entfernt? Die Diskussion auf dem Podium – moderiert von Tabea Keller (26), die klug nachhakte und den Abend in ruhiger Klarheit führte – machte deutlich: Zwischen Anspruch und Realität klafft eine Lücke.

Auf dem Podium standen Claudia Hirsig (Unternehmerin), Sabine Anthon (Jobcoach bei TRANSfair), Fabienne Marques (Blindspot) und Marc Vogt (IV). Ergänzt wurde die Runde durch zwei persönliche Gespräche mit Marc Sommer und Jennifer Ritschard, die offen von ihrem Weg zurück ins Berufsleben erzählten.

Das Gespräch zeigte, wie vielschichtig das Thema ist: Die IV denkt in Prozessen und Taggeldern, TRANSfair in Trainingsfeldern für Belastbarkeit, Blindspot in innovativen Settings – und die Wirtschaft in Rentabilität.

Arbeit – mehr als Geld

Immer wieder betonten die Gäste: Arbeit ist mehr als Broterwerb. Sie strukturiert den Alltag, stiftet Sinn und ermöglicht gesellschaftliche Teilhabe. Doch nicht alle können die Leistungserwartungen des ersten Arbeitsmarktes erfüllen.

Dafür existiert der zweite Arbeitsmarkt – ein geschützter Rahmen, in dem Menschen ihre Belastbarkeit langsam wieder aufbauen. «Es ist ein Trainingscamp», sagt Sabine Anthon. Die Erfolge sind sichtbar, aber der Druck auch: Innerhalb weniger Monate muss geklärt werden, ob jemand wieder in den ersten Arbeitsmarkt integriert werden kann.

Unternehmerin zwischen Chance und Grenze

Claudia Hirsig nimmt seit Jahren Praktikant:innen aus Integrationsprogrammen auf. Für sie ist klar: Alle werden gleich behandelt. Doch sie verschweigt nicht die Schwierigkeiten: Wenn in einem kleinen Team mehrere Personen gleichzeitig ausfallen, geraten Abläufe ins Stocken. «Das geht einfach nicht», sagt sie ehrlich.

Ihr Befund ist klar: Die Wirtschaft nimmt die Verantwortung zu wenig wahr – nicht aus bösem Willen, sondern weil Berührungspunkte fehlen. Viele Unternehmer:innen – und auch die Gesellschaft insgesamt – wissen kaum, dass es neben dem klassischen Arbeitsmarkt alternative Modelle gibt.

Trotz aller Schwierigkeiten plädiert Claudia Hirsig für Pragmatismus: «Es kann uns allen passieren», sagt sie – und erinnert daran, dass nur dort etwas entsteht, wo auch gehandelt wird. «Wenn man nichts macht, passiert auch nichts.»

Blindspot – ein anderer Ansatz

Fabienne Marques stellte Blindspot vor, eine Stiftung, die Gastronomiebetriebe mit inklusiven Teams führt. Ihr Ansatz: Leistung wird nicht individuell gemessen, sondern im Team. «Das Team muss 100 Prozent bringen – nicht jede einzelne Person», erklärte sie.

Das Modell schafft ein besonderes Arbeitsklima: Vielfalt wird zur Stärke, Unterschiede ergänzen sich. Gerade für Menschen mit kognitiven Einschränkungen eröffnet es Chancen, die sie im regulären Arbeitsmarkt kaum hätten. Und auch bei psychischen Erkrankungen zeigt sich: Mit den richtigen Strukturen, Coaches und Offenheit sind Wege möglich, die sonst schnell verbaut wären.

Fabienne Marques’ Fazit: Inklusion braucht nicht nur guten Willen, sondern Rahmenbedingungen, die sie ermöglichen. Blindspot zeigt, dass solche Strukturen machbar sind – wenn der Mut da ist, neue Wege zu gehen.

Wenn Betroffene selbst erzählen

Am stärksten wurde der Abend dort, wo nicht über Betroffene gesprochen wurde, sondern wo sie selbst zu Wort kamen. Die beiden 1:1-Gespräche mit Marc Sommer und Jennifer Ritschard machten greifbar, wie komplex, aber auch möglich ein Weg zurück ins Arbeitsleben sein kann.

Wo bleibt die Innovation?

So eindrücklich die Geschichten, so offen die Fragen. Im Kern zeigte das Generationenforum vor allem eines: Wirklich neue Modelle sind rar. Die IV verweist auf bestehende Instrumente, TRANSfair auf bewährte Prozesse, Blindspot auf Pionierprojekte. Damit wird Wichtiges geleistet – doch der grosse Wurf blieb aus.

Ein Blick über die Grenze zeigt allerdings: Es geht auch anders.

• Dänemark setzt mit dem Modell Fleksjob auf eine faire Risikoteilung: Arbeitgeber zahlen nur für die effektiv erbrachte Leistung, die Gemeinde ergänzt den Rest. So werden auch Menschen mit stark eingeschränkter Leistungsfähigkeit anstellbar – und KMU verlieren die Angst vor Produktivitätslücken.
• Das IPS-Modell (Individual Placement and Support), auch in der Schweiz punktuell erprobt, bringt Menschen mit psychischen Erkrankungen schnell in reguläre Jobs – begleitet von kontinuierlichem Jobcoaching direkt am Arbeitsplatz. Studien belegen: Rund 55 Prozent der Teilnehmer:innen finden so eine Stelle, doppelt so viele wie in klassischen Programmen.
• Die Niederlande haben mit ihrem Jobs Agreement ein verbindliches Ziel vereinbart: 100 000 zusätzliche Stellen für Menschen mit Behinderung im Privatsektor. Damit das klappt, gibt es flankierende Hilfen wie Lohnkostenzuschüsse, Jobcoaches und «No-Risk»-Regeln für Arbeitgeber.

Die Lehre aus diesen Beispielen: Inklusion gelingt nur, wenn (1) das Produktivitätsrisiko systematisch geteilt wird, (2) Jobcoaching direkt am Arbeitsplatz verankert ist und (3) Unternehmen einfachen Zugang zu Unterstützung haben. Genau daran mangelt es hierzulande – noch.

Finanzierung als Dauerproblem

Besonders deutlich machte es Claudia Hirsig: Solange Firmen wirtschaftlich denken müssen, braucht es finanzielle Unterstützung. «Wenn jemand 100 Prozent anwesend ist, aber nur 80 Prozent leisten kann – wer trägt die Differenz?» Eine berechtigte Frage, auf die niemand eine überzeugende Antwort hatte – auch wenn alle Beteiligten bemüht waren, unterschiedliche Ansätze aufzuzeigen: Marc Vogt von der IV verwies auf Taggelder und Renten, Fabienne Marques auf Sensibilisierung, Sabine Anthon auf Geduld.

Inklusion beginnt in der Schule

Ein Punkt aus dem Publikumsgespräch brachte eine grössere Perspektive ins Spiel: Wenn schon Kinder früh in Sonder- und Kleinklassen separiert werden, entstehen Berührungsängste, die später in der Wirtschaft weiterwirken. Sensibilisierung bedeutet nicht nur, Arbeitgeber:innen fit für Vielfalt zu machen – sie beginnt schon in der Schule. Wer früh erlebt, dass Menschen mit unterschiedlichen Voraussetzungen selbstverständlich zusammen lernen und arbeiten, trägt dieses Verständnis auch später in die Berufswelt.

Blindspot erzählte von seinem inklusiven Sommerlager, in dem Kinder mit und ohne Behinderung zusammenleben. Anfangs herrscht Unsicherheit, am Ende entstehen Freundschaften. Die Botschaft: Inklusion muss von klein auf gelebt werden – nicht erst am Arbeitsplatz.

Vision ja – Wirklichkeit noch fern?

Strukturen fehlen, die Finanzierung ist ungelöst, der Mut zur Innovation überschaubar. Ohne Sensibilisierung in Wirtschaft, Schule und Gesellschaft bleibt Inklusion abstrakt. Gleichzeitig war es ein Abend mit engagierten Podiumsgästen, persönlichen Geschichten, einer mehr als souveränen Moderation und einem Publikum, das aufmerksam mitdachte. Gerade weil viele Fragen offenblieben, bot das Generationenforum wichtige Denkanstösse.

… und doch blieb der Eindruck: Inklusion ist ein grosses Ziel – aber noch zu oft mehr Vision als Wirklichkeit.

The post Inklusion – mehr Vision als Wirklichkeit? appeared first on UND Generationentandem.

Generationenforum: Neue (Gem)einsamkeit?

Einsamkeit betrifft nicht nur Einzelne – sondern die ganze Gesellschaft. Sie ist leise, oft unsichtbar – und doch allgegenwärtig. Das Generationenforum «Neue (Gem)einsamkeit?» am 8. Mai 2025 im Quartierzentrum Lerchenfeld in Thun hat das Thema aus verschiedenen Perspektiven beleuchtet: wissenschaftlich, alltagsnah, politisch – und zutiefst menschlich.

Mit dabei waren Milena Imwinkelried (29), Doktorandin am Institut für Psychologie der Universität Bern, die zur Einsamkeit im reconnected-Projekt forscht; Eve Bino, Co-Geschäftsleiterin des Telefonangebots malreden; Alina Gerber (35), Fachperson für Soziale Arbeit und Vorstandsmitglied bei UND Generationentandem; und Elisabeth Krayenbühl, die das Quartierzentrum Lerchenfeld mit aufgebaut hat und dort im Vorstand wirkt. Moderiert wurde das Gespräch von Elias Rüegsegger (30) und Fritz Zurflüh (71).

Wenn Nähe fehlt: Einsamkeit tut weh

Einsamkeit ist kein neues Phänomen – aber eines, das heute präsenter denn je erscheint. Und eines, das oft falsch verstanden wird. Milena Imwinkelried bringt es auf den Punkt: «Einsamkeit ist kein Krankheitsbild. Aber ein Gefühl, das krank machen kann.» Und weiter: «Nicht zugehörig zu sein, kann auf Dauer so wehtun wie körperlicher Schmerz.»

Im Rahmen des europäischen reconnected-Projekts forscht Milena Imwinkelried (29) zur Frage, wie ältere Menschen ab 55 besser mit Einsamkeit umgehen können. Gemeinsam mit ihrem Team entwickelt sie eine digitale Plattform, die Nutzer:innen mit niedrigschwelligen Übungen und Informationen unterstützt. Ziel sei es, so sagt sie, «nicht erst dann zu helfen, wenn es weh tut – sondern früher».

Nicht zugehörig zu sein, kann auf Dauer so wehtun wie körperlicher Schmerz

Milena Imwinkelried

Der Begriff, den sie dafür nutzt, ist einleuchtend: «Einsamkeit ist sozialer Durst. So wie wir trinken müssen, brauchen wir Verbindung.»

Zuhören, wenn sonst niemand da ist

Parallel zur Forschung geschieht etwas sehr Konkretes – am Telefon. Das Projekt malreden, mitinitiiert und mitgeleitet von Eve Bino, ist ein Gesprächsangebot für Menschen, die niemanden zum Reden haben. Und das im wörtlichen Sinn. «Viele sagen gar nicht: Ich bin einsam», sagt Eve Bino. «Sie sagen: Ich habe niemanden, mit dem ich sprechen kann.»

Manche jammern, sind wütend, fühlen sich im Leben übergangen

Eve Bino

malreden bietet zwei Formate: spontane Alltagstelefonate und feste Gesprächstandems. Zwischen 650 und 700 Gespräche zählt das Team monatlich. Was sich am Hörer zeigt, ist oft nicht nur Stille – sondern Frust. «Manche jammern, sind wütend, fühlen sich im Leben übergangen», erzählt Eve Bino weiter. «Und sie haben oft erlebt, dass niemand das hören will.»

Für sie ist Zuhören deshalb keine Dienstleistung, sondern Haltung: urteilsfrei, empathisch, ausdauernd. «Wir lassen das stehen. Und genau das verändert etwas.» Was einfach klingt, hat oft tiefgreifende Wirkung. «Manchmal ist das erste ‹Danke› am Ende eines Gesprächs ein kleiner Meilenstein», sagt Eve Bino. «Weil es zeigt: Da ist wieder jemand, der gesehen wird.»

Räume für Begegnung statt nur für Funktion

Doch nicht alle Wege aus der Einsamkeit verlaufen digital oder übers Telefon. Im Offenen Höchhus ist Steffisburg etwa entsteht Begegnung ganz analog: im Sprachcafé, beim gemeinsamen Lesen oder einfach auf dem Sofa. «Ich nehme oft meine Kinder mit», erzählt Alina Gerber. «Weil echte Begegnung Generationen braucht.»

Für sie ist klar: In einer Welt, in der Effizienz, Arbeit und Selbstoptimierung dominieren, braucht es Orte ohne Zweck. «Wir brauchen mehr Zwischenräume», sagt sie. «Sonst geht uns das Dazwischen verloren.»

Sonst geht uns das Dazwischen verloren.

Alina Gerber

Auch Elisabeth Krayenbühl vom Quartierzentrum Lerchenfeld in Thun spricht lieber von offenen Türen als von Programmen. «Ich mag es, wenn Leute einfach mal reinschauen.» Das Quartierzentrum – das einzige Quartierzentrum in Thun – versteht sich als Treffpunkt mit niedrigster Schwelle – und hohem Wert.

Wo aus Nachbarschaft Gemeinschaft wird

Einfach reinkommen, bleiben, mitmachen: Das Quartierzentrum Lerchenfeld ist Treffpunkt, Veranstaltungsort und Wohnzimmer des gleichnamigen Thuner Stadtteils. Hier wird gemeinsam gekocht, diskutiert, getanzt oder einfach nur Kaffee getrunken. Untergebracht im ehemaligen Feuerwehrmagazin, wurde es 2022 von der Stadt Thun umgebaut – als erstes und bisher einziges städtisches Quartierzentrum überhaupt.

Was als Antwort auf das wachsende Bedürfnis nach Begegnung begann, lebt heute vom Engagement der Menschen vor Ort. Wer eine Idee hat, bringt sie ein. Wer einen Raum braucht, findet ihn hier. Offen, generationenübergreifend und ohne grosse Hürden – ein Ort, der zeigt, wie Gemeinschaft entstehen kann.

Gesellschaftliche Verantwortung – oder einfach Pech?

Ist Einsamkeit ein individuelles Problem – oder ein systemisches? Eine Besucherin brachte es in der ersten Diskussionsrunde am Ende des Abends auf den Punkt: «Ich kann mich auch mitten in einer Gruppe einsam fühlen – wenn niemand merkt, dass ich da bin.»

Der sogenannte Teufelskreis der Einsamkeit ist in der Psychologie gut beschrieben: Wer sich über längere Zeit nicht zugehörig fühlt, nimmt auch neutrale soziale Situationen als Ablehnung wahr. Man zieht sich zurück, fühlt sich «komisch» – und wird entsprechend behandelt. Ein Selbstläufer, der schwer zu stoppen ist. «Aber», sagt Milena Imwinkelried, «er lässt sich unterbrechen. Durch neue Erfahrungen, durch Wertschätzung. Durch Menschen, die anders reagieren als erwartet.»

Alleinerziehend – und oft allein

Im Gespräch mit Fritz Zurflüh erzählt Hermine Gasser von ihrem Leben als alleinerziehende Mutter. Als ihr Sohn geboren wurde, war sie 33, der Vater hatte sich längst abgemeldet. Sie arbeitete Teilzeit in einem Spital in Bern, kämpfte um einen Krippenplatz, organisierte alles allein. Die Familie im Emmental hatte wenig Verständnis: «Ich war die Einzige, die nicht geheiratet hat. Ich passte nicht ins Bild.»

Einsamkeit war für sie nicht nur ein Gefühl, sondern ein Alltag: Weihnachten allein. Ostern allein. Und doch beschreibt sie sich selbst als «Stehaufmännchen». Ihre Kraft fand sie im Tanzen, in langen Spaziergängen – und in einem Netzwerk alleinerziehender Frauen, das sie mitaufbaute. Zehn Jahre lang feierten sie gemeinsam, machten Ausflüge, hielten sich über Wasser.

Heute ist ihr Sohn erwachsen, die Beziehung zu ihm eng. «Ich weiss nicht, ob ich kräftig bin», sagt Hermine Gasser leise. «Aber ich habe immer etwas gefunden, das mir geholfen hat.» Ihre Geschichte zeigt: Einsamkeit ist nicht immer laut. Aber manchmal braucht es nur einen Menschen, der zuhört – und sie wird hörbar.

Alleinsein darf auch schön sein

Ein besonders schöner Moment des Abends war diese Frage an die vier Podiumsteilnehmer:innen: «Wann wart ihr zuletzt allein – und es war richtig schön?» Die Antworten reichten vom Spazieren im Regen über das Lesen bis zum bewussten Nichtstun. Sie zeigten, dass Alleinsein nicht mit Einsamkeit verwechselt werden darf. Es kann wohltuend, selbst gewählt und heilsam sein – wenn es nicht mit einem Gefühl von Leere, sondern mit innerer Verbundenheit einhergeht.

Kleine Gesten, grosse Wirkung

In einer zweiten Diskussionsrunde am Ende des Abends diskutierten die Besucher:innen, was jede:r gegen Einsamkeit tun kann – und was politisch nötig wäre. Die Antworten waren konkret: Ein Lächeln im Bus. Eine Einladung, auch wenn schon zwei Mal abgesagt wurde. Ein Gespräch, das nicht sofort eine Lösung braucht.

Und: Es braucht Orte, an denen man einfach auftauchen kann. Ohne etwas zu müssen.

Einsamkeit ist menschlich – aber sie muss nicht bleiben

Einsamkeit ist ein Gefühl – kein Makel. Sie kann uns treffen, in jeder Lebensphase. Aber sie lässt sich verändern. Durch Forschung. Durch Projekte. Durch Menschen, die zuhören, Räume öffnen, Beziehungen ermöglichen.

Vielleicht ist genau das die wichtigste Erkenntnis dieses Generationenforums: Wir können einander nicht retten. Aber wir können da sein. Und das reicht manchmal schon.

The post «Ich bin vielleicht oft allein – aber ich muss nicht einsam sein.» appeared first on UND Generationentandem.

Denkt Thun smart?

Wie lassen sich Ressourcen schonen und Städte lebenswerter machen? Diese Frage stand im Mittelpunkt des Generationenforums «Smart Cities – neue Ideen für die Energiezukunft in Thun», das am 15. Januar 2025 im Rathaus Thun stattfand.

Unter der Moderation von Peter Dolder und Tabea Keller tauschen Andrea de Meuron (Vorsteherin Finanzen, Ressourcen und Umwelt), Miriam Basler (Energie Thun AG), Tobias Burri (Head of Business Consulting Emineo AG) und Christian Geiger (Professor für Digital Government und Innovation) ihre Perspektiven aus.

Kooperation statt Insellösungen

Schon früh im Gespräch zeigt sich: Eine Smart City ist weit mehr als Hightech. «Smart heisst nicht automatisch digital», betont Tobias Burri. Viel wichtiger sind nachhaltige Konzepte, die auf Kooperation zwischen Bevölkerung, Wirtschaft und Verwaltung setzen. «Wenn wir zusammenspannen, meistern wir die grosse Herausforderung der Ressourcenschonung besser», ergänzt Andrea de Meuron.

Smart heisst nicht automatisch digital.

Tobias Burri

Projekte in Thun

Thun zeigt bereits erste Smart-City-Ansätze:

• Parking-App reduziert den Suchverkehr.
• My Local Services vereint Abfallkalender und Schadensmeldefunktion.
• Eine Klimastrategie, entwickelt via die Decidim-Plattform, ermöglicht es der Bevölkerung, Vorschläge einzubringen und aktiv mitzuentscheiden.

Energie Thun AG als Brückenbauerin?

Für Miriam Basler liegt der Fokus auf Infrastruktur: Smart Grids, Smart-Meter-Rollout und öffentliche Ladestationen ebnen den Weg für digitale und nachhaltige Lösungen. So entsteht ein Rahmen, in dem die Region gemeinsam an zukunftsorientierten Projekten arbeitet.

Innovation wagen – auch beim Scheitern

Ein Thema, das sich durch die gesamte Diskussion zog, war die Rolle von Innovation und Fehlertoleranz. «Wenn wir Neues ausprobieren, kann es sein, dass etwas nicht auf Anhieb klappt», sagte Tobias Burri. Dafür seien Reallabore hilfreich, in denen Verwaltungen, Zivilgesellschaft und Wirtschaft gemeinsam experimentieren.

Christian Geiger plädierte dafür, Scheitern ausdrücklich als Teil des Innovationsprozesses zu verstehen: «Erst wenn man Fehler zulässt, entsteht die Dynamik, die wir aus der Wirtschaft schon kennen.» So werde eine Kultur des Lernens geschaffen, welche gerade für Städte, die oft durch starre Reglemente gebremst sind, enorm wichtig sei.

Erst wenn wir Fehler zulassen, entsteht eine Dynamik, wie wir sie aus der Wirtschaft kennen.

Christian Geiger

Regionale Kooperation und Mobilitätswende

Um das volle Potenzial auszuschöpfen, setzt Thun auf regionale Kooperation. Andrea de Meuron verweist auf den Verein Smart Region Thunersee, der Gemeinden, Unternehmen und Forschung zusammenführt. So sei etwa eine Energieregion entstanden, die im Kanton Bern Vorreiterin für gemeinsames Handeln in Sachen Klimaschutz werden soll.

Ein weiteres Beispiel ist die City-Logistik, die sich dem Warentransport innerhalb der Stadt widmet. Gemeinsam mit dem Verein Smart Region Thunersee testet Thun umweltfreundliche Logistiklösungen, damit Lieferverkehr gebündelt und nachhaltiger gestaltet werden kann.

Besonders kontrovers diskutiert wird, wie so oft in Thun, der Bereich Mobilität. Christian Geiger schildert seine eigenen Erfahrungen: «Ich fahre oft mit dem E-Bike ins Büro und spare nicht nur Geld, sondern auch Zeit.» Solche individuellen Beispiele zeigten, wie sich das Verhalten ändern könne, wenn Alternativen einfacher und attraktiver werden.

Dies bedarf jedoch politischer Weichenstellungen. Die Stadt muss entscheiden, wie Strassenraum genutzt wird und welche Verkehrsmittel gefördert werden. Auch Elektromobilität ist für viele nur praktikabel, wenn ausreichend Ladestationen vorhanden sind – was wiederum Investitionen von Energieversorgern wie Energie Thun und den Gemeinden erfordert.

Finanzierung und Nachhaltigkeit

Doch wie werden Smart-City-Projekte dauerhaft finanziert? Auch darauf haben die Podiumsgäste Antworten:

• Fördermittel helfen beim Anschub, etwa für Reallabore oder Pilotvorhaben.
• Mittelfristig müssen sinnvolle Geschäftsmodelle oder kommunale Haushalte einspringen.
• Nur wenn tatsächlich ein «Public Value» entsteht, können solche Projekte langfristig gerechtfertigt werden.

Tobias Burri fasste zusammen, dass es vier entscheidende Faktoren gibt: «Es braucht eine Nachfrage, eine technische Umsetzbarkeit, finanzielle Sicherheit und eine nachhaltige Perspektive.» Wo auch nur eines davon fehlt, stehe das Scheitern bevor.

Die Bürger:innen im Fokus

Immer wieder betonten die Podiumsgäste, dass Smart City nur gelingen könne, wenn Menschen aktiv eingebunden werden. «Wir haben unterschiedliche Stufen der Mitwirkung: von Information über Konsultation und Mitentscheidung bis zur Co-Kreation», erläutert Christian Geiger.

Andrea de Meuron verweistauf verschiedene Formate, die Thun erprobt:

• «Politik im Quartier»: Der Stadtpräsident und Gemeinderatsmitglieder besuchen Stadtteile direkt.
• Digitale Plattformen wie DECIDIM für Partizipation und Abstimmungen.
• Social Media und klassische Medien: Trotz Informationsflut wird versucht, relevante Projekte sichtbar zu machen.

Ziel sei stets, mögliche Barrieren zu senken und echte Teilhabe zu ermöglichen.

Gemeinsam die Stadt neu denken

Das Generationenforum «Smart Cities – neue Ideen für die Energiezukunft in Thun» macht klar: Smart Cities sind kein Selbstzweck. Vielmehr sind sie eine Chance, unser urbanes Zusammenleben neu zu denken.

«Nur wenn Bevölkerung, Verwaltung und Wirtschaft zusammenarbeiten, werden wir unsere Städte wirklich nachhaltig und lebenswert gestalten können», so das gemeinsame Fazit.

The post Denkt Thun smart? appeared first on UND Generationentandem.

Das Generationenforum zum Nachhören: Kollektive Depression – raus aus der Apathie!

Dieser redaktionelle Beitrag basiert auf einer durch künstliche Intelligenz generierten Zusammenfassung des Gesprächs «Kollektive Depression – Raus aus der Apathie» vom 20. November 2024.

«17 Prozent der Schweizer Bevölkerung leiden an psychischen Erkrankungen wie Depressionen oder Angststörungen,» erklärt Esther Pauchard, leitende Ärztin im Psychiatriezentrum für junge Erwachsene in Thun, gleich zu Beginn des Generationenforums «Kollektive Depression – Raus aus der Apathie» vom 20. November 2024. Diese Zahl ist alarmierend und macht deutlich, dass psychische Gesundheit nicht nur eine individuelle Herausforderung ist, sondern längst gesellschaftliche Dimensionen angenommen hat.

Die Auswirkungen sind sowohl persönlich als auch wirtschaftlich gravierend. Jährlich entstehen durch psychische Erkrankungen in der Schweiz Kosten von rund sieben Milliarden Franken. Und die Ursachen sind vielschichtig: Ein Zusammenspiel aus sozialen, genetischen und individuellen Faktoren wird durch die globalen Krisen unserer Zeit zusätzlich verstärkt. «Wir sprechen hier nicht nur von einer Ansammlung individueller Probleme, sondern von einer kollektiven Niedergeschlagenheit,» betont Tobias Grütter, Vertreter des Zukunftsrats U24, und lenkt damit den Fokus auf die allgegenwärtige gesellschaftliche Stimmung von Hoffnungslosigkeit und Überforderung.

Weltschmerz und Resilienz

Zu Beginn des vierten Generationenforums des Jahres stellt Moderatorin Lea Schütz ihren Gästen eine grundlegende Frage: Wie geht es euch angesichts des Zustands der Welt – mit dem sogenannten «Weltschmerz»? Die Antworten zeichnen ein vielschichtiges Bild: Während einige auf kleine Freudenmomente im Alltag setzen, andere bewusst die Informationsflut ausblenden, spiegelt sich in allen Strategien der Versuch, mit der emotionalen Schwere umzugehen.

«Manchmal fühlt sich die Last der Welt erdrückend an,» erklärt Tobias Grütter, Vertreter des Zukunftsrats U24. «Aber es hilft, sich bewusst in Projekten zu engagieren, um nicht in Ohnmacht zu verfallen.»

Humor ist ein Werkzeug, um über unsere Unzulänglichkeiten zu schmunzeln.

Lea Whitcher

Für Lea Whitcher, Autorin und Performerin, spielt Humor eine zentrale Rolle in der Bewältigung solcher Herausforderungen. «Lachen hilft uns, beweglicher zu werden,» sagte sie. Humor sei mehr als bloss Unterhaltung – er schaffe Leichtigkeit, breche Schamgefühle auf und öffne den Raum für Reflexion. «Es ist ein Werkzeug, um über unsere Unzulänglichkeiten zu schmunzeln und gesellschaftliche Tabus kritisch zu hinterfragen,» fügte sie hinzu.

Kollektive Depression: Ursachen und gesellschaftliche Widersprüche

Der Begriff der «kollektiven Depression», der im Zentrum der Diskussion stand, beschreibt eine allgemeine gesellschaftliche Stimmung von Hoffnungslosigkeit und Ohnmacht. Diese geht oft mit einem Gefühl der Überforderung einher. Esther Pauchard führt aus, dass diese Stimmung keine medizinische Diagnose darstellt, aber wichtige Aspekte unserer Zeit einfängt: die ansteckende Wirkung negativer Stimmungen und die Lähmung, die viele Menschen in eine Schockstarre versetzt.

Ein weiteres Thema ist der Perfektionismus, der in der Gesellschaft zunehmend Raum greift. «Warum darf man nicht einfach mal gewöhnlich sein?», fragt sich Esther Pauchard und spricht damit die Belastung an, die durch die überhöhten Erwartungen an beruflichen Erfolg, Selbstverwirklichung und gesellschaftliche Anerkennung entsteht. Dieser Druck wird oft durch die Verknüpfung von Arbeit mit Identität und Sinn verstärkt.c

Warum darf man nicht einfach mal gewöhnlich sein?

Esther Pauchard

Lea Whitcher ergänzt, dass die scheinbare Vielzahl an Möglichkeiten paradoxerweise oft Hoffnungslosigkeit auslöse: «Wir stehen vor einer unendlichen Auswahl, wissen aber nicht, was wir wählen sollen. Das lähmt.»

Visionen entwickeln: Die Idee der Care-City

Im Interview mit Moderatorin Tabea Keller bringt Lea Whitcher eine erfrischende Perspektive in die Diskussion ein: Fantasie als Schlüssel, um aus der kollektiven Depression auszubrechen. Sie stellte ihre Vision der «Care-City» vor – eine Stadt, in der Care-Arbeit höchste gesellschaftliche Wertschätzung geniesst. In dieser Stadt wird nicht der Manager gefeiert, sondern die Pflegekraft oder die Mutter, die unbezahlte Arbeit leistet.

«Die Macht der Fantasie darf nicht unterschätzt werden,» betonte Lea Whitcher. «Visionen zu entwickeln und sich eine andere Welt vorzustellen, ist der erste Schritt zu echten Veränderungen.»

Willkommen in #carecity!
#carecity ist ein Kunstprojekt, m’othered by Lea Whitcher, das die Vision einer Stadt entwickelt, in der Care-Arbeit höchste gesellschaftliche Anerkennung geniesst.
Das Projekt besteht aus drei Phasen – und aktuell läuft Phase II: _stories*.
In dieser Phase entstehen Kurzgeschichten, die in Care City spielen und das alltägliche Leben in einer Stadt voller Wertschätzung und Fürsorge erlebbar machen. Die Geschichten sind inspiriert von echten Erlebnissen und laden dazu ein, neue Perspektiven zu entwickeln: Wie sähe dein Alltag aus, wenn deine Stadt Care City wäre?

Weitere Infos: carecity.world

Dieses Projekt zeigt, wie Kreativität und Vorstellungskraft helfen können, gesellschaftliche Herausforderungen neu zu denken. Lea Whitcher ermutigte dazu, Geschichten zu schreiben und diese mit anderen zu teilen, um gemeinsam Alternativen zu entwickeln.

Schlüssel zur Veränderung

Ein zentraler Punkt des Generationenforums «Kollektive Depression – Raus aus der Apathie» vom 20. November 2024 ist die Bedeutung von Gemeinschaftsprojekten. Tobias Grütter berichtet von seiner Erfahrung im Zukunftsrat U24: «Die Zusammenarbeit mit anderen hat mir gezeigt, dass wir gemeinsam wirklich etwas bewirken können.» Solche Projekte ermöglichen es jungen Menschen, Selbstwirksamkeit zu erfahren – das Gefühl, durch eigenes Handeln etwas zu verändern.

Auch Esther Pauchard betont die Bedeutung von Gemeinschaft: «Je unterschiedlicher wir sind, desto besser.» Vielfalt in den Ansätzen sei entscheidend, um innovative Lösungen zu finden. Gleichzeitig warnt sie vor der ausschliesslichen digitalen Verbundenheit. «Digitale Netzwerke können den persönlichen Kontakt nicht ersetzen,» sagte sie.

Praktische Wege aus der kollektiven Depression
Das Forum endete mit konkreten Vorschlägen, wie wir die psychische Gesundheit auf gesellschaftlicher Ebene stärken können:
– Care-Arbeit entlohnen: Lea Whitcher forderte, dass alle Formen von Care-Arbeit – auch unbezahlte – gesellschaftlich und finanziell anerkannt werden.
– Gesprächskultur stärken: Esther Pauchard plädierte für eine bewusste Arbeit an der Kommunikation – sowohl mit uns selbst als auch mit anderen. Der Tonfall und die Haltung, mit der wir sprechen, seien entscheidend.
– Bildung zu psychischer Gesundheit: Esther Pauchard hob hervor, wie wichtig es ist, Themen wie Resilienz, Selbstwirksamkeit und den Umgang mit digitalen Medien in das Bildungssystem zu integrieren.

Ein optimistischer Ausblick

Das Generationenforum endet mit einer klaren Botschaft: Jede:r von uns kann etwas beitragen. Oder wie Esther Paucher schlussfolgert; «Niemand kann die Welt allein retten, aber gemeinsam sind wir viele.»

Ob durch persönliches Engagement, kreative Fantasie oder Gemeinschaftsprojekte – der Weg aus der kollektiven Depression beginnt mit kleinen Schritten.

The post Das Generationenforum zum Nachhören: Kollektive Depression – raus aus der Apathie! appeared first on UND Generationentandem.

Masterplan für Thuns Quartiere: Visionen für lebendige Begegnungsorte

In Thun wird aktuell intensiv über die Bedeutung und Gestaltung von Quartierzentren diskutiert. Dies im Rahmen der aktuellen Entwicklung eines «Masterplan Quartierzentren und ihre öffentlichen Räume », bei der es darum geht Zukunftsbilder zu erarbeiten, die aufzeigen, wie die Thuner Quartiere verbessert werden und zukünftig aussehen sollen. In diesem Kontext fand am Mittwoch, 19. Juni 2024, im Rathaus Thun, auch das Generationenforum «Vielfältiges Miteinander: Quartierzentren» statt.

«Für mich haben Quartierzentren und Begegnungszentrum viel mit Heimat zu tun: Es ist ein Ort, wo ich mich wohl fühle, wo ich mitwirken kann, wo ich aber auch manchmal Psychohygiene betreiben kann»: Mit dieser Erläuterung seines Verständnisses von Quartier- und Begegnungszentren begrüsst Fritz Zurflüh, Vorstandsmitglied bei UND Generationentandem und Mitglied des Teams «Generationenforum», die Teilnehmer:innen zum dritten Generationenforum des Jahres. Dieses Verständnis von Quartierzentren teilen auch die Gäste von Moderator Elias Rüegsegger: Markus Flück, Soziokultureller Animator und Initiant des Begegnungsorts ZwischenRaum in Holligen in Bern, Anna Krawiec, Projektleiterin «Masterplan Quartierzentren und ihre öffentlichen Räume», Landschaftsarchitektin und Raumökonomin und Jürg Wittwer, Co-Präsident der IG Thun-Oberland der Wohnbaugenossenschaften. Sie alle sind sich zudem einig: Quartierzentren dienen dem sozialen Zusammenhalt.

Die fachliche Definition:

Quartierzentren sind zentrale Bereiche innerhalb eines Wohnviertels, die verschiedene Funktionen wie Einzelhandel, Dienstleistungen, Gastronomie, soziale Einrichtungen und Freizeitangebote vereinen. Sie sind gut erreichbar, fördern soziale Interaktionen und tragen zur Identität und Lebensqualität des Viertels bei.

Während Thun mit dem «Masterplan Quartierzentren und ihre öffentlichen Räume» sich zwar in eine gute Richtung entwickelt, ist die Stadt mit seiner Stadtentwicklung noch nicht so weit wie andere Schweizer Städte wie zum Beispiel Bern, Zürich, Genf oder Basel. Ein konkretes Beispiel aus Bern stellt Markus Flück vor:

Markus Flück berät in seiner Funktion als Soziokultureller Animator bei der Vereinigung Berner Gemeinwesenarbeit (VBG) verschiedene Quartiertreffs in Bern. Gleichzeitig hat er aber auch den Quartiertreff und Begegnungsort ZwischenRaum ins Leben gerufen. Der ZwischenRaum entstand in Holligen in Bern in einer Zeit grosser Veränderungen – in Holligen gab es in den letzten Jahren viele bauliche Veränderungen, zum Beispiel neue Genossenschaften –, um den Zusammenhalt in der Nachbarschaft zu stärken. Im ZwischenRaum organisieren die Nachbar:innen gemeinsam Flohmärkte, Ping-Pong-Turniere oder bauen ein Baumhaus.

Auch UND Generationentandem betreibt ein Begegnungszentrum – kein Quartierzentrum und trotzdem scheint es dem ZwischenRaum stark zu ähneln. Das Begegnungszentrum Offenes Höchhus ist ein Ort für alle, der von allen mitgestaltet werden kann. Es bietet einen sozialen Gastrobetrieb, der fast ausschliesslich von freiwillig Engagierten betrieben und gestaltet wird, es bietet eine kostengünstige Raumvermietung, die insbesondere für regionale Vereine und Parteien attraktiv ist, ein vielfältiges Programm – von Zäme lisme über Public Viewing bis hin zu Rock-Konzerten – und viele Möglichkeiten sich einzubringen.

Beide Beispiele zeigen: Wenn die Menschen mitgestalten, ist eine Quartier- oder Begegnungszentrum erfolgreich und bereichernd für alle, die dabei sind.

«Masterplan Quartierzentren» der Stadt Thun

Im 2025 soll in der Stadt Thun ein umfassender Massnahmenplan entstehen, der die verschiedenen Quartiere aufwerten soll und damit einen Beitrag zum sozialen Zusammenhalt leisten soll. Der Prozess ist zwar laufen, trotzdem kann Anna Krawiec, die Projektleiterin des «Masterplan Quartierzentren» bereits heute vier zentrale Handlungsfelder identifizieren: Stärkung der Dorfkerne, Vernetzung der bereits existierenden Quartierzentren, Schaffung und Aufwertung der Begegnungsräume und die Stärkung der betrieblichen Strukturen für die Quartierzentren.

Jürg Wittwer, der im Rahmen des Bostudenzelg-Areals, wo über 300 Wohnungen mit einem Quartierzentrum entstehen sollen, als Koordinator ebenfalls in diesem Bereich tätig ist, begrüsst den «Masterplan Quartierzentren», betont aber gleichzeitig, dass es für den Erfolg des Masterplans essenziell sei, die Bevölkerung früh und intensiv auch in die Umsetzung – und nicht nur in die Planungsphase – miteinzubeziehen. Für ihn ist ausserdem das vierte Handlungsfeld, das Anna Krawiec vorgestellt hat, besonders wichtig, denn ohne entsprechende Ressourcen in der Verwaltung für die Umsetzung, nützt ein Masterplan nichts. Auch für Markus Flück ist dieser Einbezug der Bevölkerung zentral. Er rät in diesem Zusammenhang, dass möglichst schnell kleine Massnahmen umgesetzt werden sollen, damit die Bevölkerung schnell erkennt, dass tatsächlich «etwas getan wird».

In Thun gibt es wenige Orte, an denen sich junge Menschen treffen und sich aktiv und niederschwellig beteiligen können. Auch hier können Quartierzentren einen wichtigen Beitrag leisten. Um die Bedürfnisse der Jugend zu besprechen, holt Moderator Elias Rüegsegger Nicola Metzger auf die Bühne – er ist Vorstandsmitglied des Jugendparlaments Stadt Thun. Was Nicola Metzger lobt, ist, dass es im Prozess des «Masterplan Quartierzentren» vielfältige Möglichkeiten gegeben hat, wie sich junge Menschen beteiligen und einbringen konnten – ob sie das getan haben, ist natürlich immer eine andere Frage. Junge Menschen wünschen sich niederschwellige Zugänge zu Begegnungsräumen und die Möglichkeit sich bei der Gestaltung dieser Begegnungsräume auf Augenhöhe einbringen und Verantwortung übernehmen zu können.

Bei Quartierzentren, wie bei vielen sozialen Massnahmen und Projekten, ist die Diskussion um die Finanzen schwierig. Markus Flück und auch ein Teilnehmer aus dem Publikum erzählen, wie die Stadt Bern seit mehreren Jahrzehnten bewusst Gelder in die Quartierarbeit investiert, diese Investition fehlt bisher in Thun. Da der «Masterplan Quartierzentren» noch nicht in der Umsetzungsphase ist, kann Anna Krawiec zur Finanzierung durch die Stadt Thun noch keine Aussagen machen, für alle im Saal ist aber klar, dass die öffentliche Hand einen finanziellen Beitrag zur Weiterentwicklung und Aufwertung der Quartiere leisten muss – nicht nur die Genossenschaften oder private oder wirtschaftliche Geldgeber:innen.

Quartierzentren sind nicht nur Orte der Begegnung, sondern auch Keimzellen der Demokratie. Sie ermöglichen Diskussionsorte und fördern das Miteinander. Eine erfolgreiche Weiterentwicklung und Umsetzung des «Masterplan Quartierzentren» würde zeigen, wie eine Stadt durch die Stärkung des zivilgesellschaftlichen Engagements wachsen kann – jetzt heisst es: beobachten, wie es weitergeht.

The post Masterplan für Thuns Quartiere: Visionen für lebendige Begegnungsorte appeared first on UND Generationentandem.

Die Klimakrise auf dem Teller oder: Der Kampf um die Bratwurst

Podcastbeitrag zum Podium von Radio Silbergrau

Ich bin in den ersten Jahren nach dem zweiten Weltkrieg gross und «essensmässig» sozialisiert worden. Es ging meinen Eltern damals gut, und wir hatten alles, was wir brauchten. Auf dem Speiseplan für eine Woche standen jeweils ein Sonntagsbraten, vielleicht Mitte der Woche einmal Bratwurst oder Kutteln, viel Kartoffeln, viel Gemüse aus dem Garten oder vom Markt, im Sommer Beeren, Zwetschgen und Birnen, im Winter Äpfel und erst ab dem 6. Dezember (Samichlaus) Mandarinen und Nüsse. Polenta gab es oft oder Haferbrei, – und natürlich viel, viel Brot.

Ein Speiseplan aus einer versunkenen Zeit wirst du sagen. War das gesund? Ausgewogen und ökologisch? Hat der Haferbrei geschmeckt? Und wie ist das heute? Ernähren wir uns zukunftsfähig und gehen wir verantwortungsvoll mit den Ressourcen der Natur um?

Solche Fragen stellte sich das Generationenforum vom 20. März, das von Lea Schütz (21) moderiert wurde.

Lea begrüsste die Gäste:

• Mirko Buri (40), Koch, Gründer von «Foodoo-Foods und Food-Waiste-Pionier
• Fabian Wahl (59), Forscher bei Agroscope und Präsident von SwissFoodResearch
• Christine Brombach (61), Oecotrophologin und Dozentin für Lebensmittel und Getränkeinnovation an der Hochschule für Angewandte Wissenschaften in Wädenswil.

Die Frage nach einer zukunftsorientierten Ernährung war angesichts der Klimakrise das zentrale Thema des Abends. Die Emotionalität, mit der heute die Diskussion über eine gesunde und nachhaltige Ernährung geführt wird, ist sicher verständlich, wenn man den oft verantwortungslosen Umgang mit unseren Ressourcen betrachtet. Christine Brombach legte das sehr anschaulich dar: Wir essen zu viel Fleisch, nehmen zu viele Kalorien zu uns, konsumieren zu viele „Flugfrüchte und Gemüse“. Wir schaffen es, nach 148 Tagen eines Jahres auf ökologischen Pump zu leben, das heisst, wir haben in dieser Zeit alle Ressourcen verbraucht, die uns zustehen würden. Und auffallend ist es, dass in der Schweiz der Anteil der Ausgaben für die Ernährung einer Familie heute bei nur circa 9 Prozent des verfügbaren Einkommens liegt. 1959 waren es noch 30 Prozent. Wir profitieren also von den niedrigen Produzentenpreisen bei uns und von schlecht bezahlter Arbeit in ärmeren Ländern.

Was wäre also zu tun? Fabian Wahl bringt die altbekannte Ernährungspyramide ins Gespräch. Sich konsequent danach zu ernähren wäre schon um 30 Prozent nachhaltiger, als das, was wir heute zu uns nehmen. Und, was er ausdrücklich betont, ist, dass ungesundes Essen nie nachhaltig sein kann. Er sagt voraus, dass der Klimawandel die Produktion unserer Nahrung beeinflussen wird. Unser Land wird nicht grösser werden, also müsste der Boden so schonend bearbeitet werden, dass er auch für spätere Generationen noch fruchtbar sein wird.

Ungesundes Essen kann nie nachhaltig sein.

Fabian Wahl

Mirko Buri erzählte von seiner Zeit als Gastronom und nennt ein Beispiel seiner Philosophie: Da er mit Fleisch kein günstiges und dennoch gesundes Mittagsmenü anbieten konnte, bot er vegetarische Menüs zu einem moderaten Preis an. Fleisch gab es nur à la carte. Nach kürzester Zeit bestellten 90 Prozent der Gäste das vegetarische Menü, denn es war mindestens so schmackhaft und gesund wie die Variante mit Fleisch. Genuss ist also nicht von Fleischgerichten abhängig, sondern von der Zubereitung der Speisen.

Doch warum werden alle Fragen rund um das Essen so emotional diskutiert? Warum entstehen eigentliche Bubbles von Veganern, Vegetariern oder Carnivoren, die sich oft unversöhnlich gegenüberstehen?

Für Christine Brombach bedeutet Essen Heimat, Erinnerung und Tradition. Erziehung, Religion und Weltanschauung spielen in allen Kulturen eine grosse Rolle bei der Wahl der Lebensmittel. Uns schmeckt das, was wir kennen.

Uns schmeckt das, was wir kennen.

Christine Brombach

Mirko Buri glaubt, dass bei unserer Ernährung auch Statussymbole eine Rolle spielen. «Man muss ein Grillmeister sein, um bei Freunden zu reüssieren.» Viel Fleisch auf dem Grill bedeutet, dass man es sich auch leisten kann. Für Veganer klingt das nach Sünde.

Fabian Wahl, der zu neuen Nahrungsquellen forscht, bringt Mikroorganismen und Fleischalternativen als Zukunftsmusik ins Spiel. Aber heute sind diese Ersatzprodukte meistens hoch verarbeitet und deshalb noch nicht ohne Bedenken zu empfehlen. Was aber sehr wichtig sein wird: Die neuen Nahrungsmittel müssen schmackhaft sein. Für uns alle sollte das Essen mit Genuss verbunden sein.

Und wir, die Konsument:innen? Wie verhalten wir uns eigentlich? Wir sind gut informiert, wir wissen, was uns gut bekommen würde. Wir informieren uns auch über die Arbeitsbedingungen in den fernen Produktionsländern, über Kinderarbeit und über Niedrigstlöhne. Wir kaufen Bio- und Fair-Trade-Produkte.

Aber, ja, es gibt ein «Aber»: Die Zusammensetzung und die Menge unserer Nahrung sind nicht ausgewogen. Wir kaufen zu viel, essen zu viele hoch verarbeitete Produkte und produzieren dadurch Food Waste. Wir wissen eigentlich, wie die Nahrungspyramide aussieht und wie gesund und nachhaltig unser Essverhalten damit wäre. Aber sie ist noch nicht richtig bei uns angekommen.

Wir gestatten uns immer wieder Ausnahmen, weil ja alles, wirklich alles, das ganze Jahr über verfügbar ist. Da spielen für uns die globalen Aspekte plötzlich keine Rolle mehr. Wir lassen uns verführen von den makellosen Früchten und Gemüsen aus südlicheren Ländern, dem günstigen, importierten Fleisch und vernachlässigen unsere saisonalen Wurzelgemüse und Hülsenfrüchte. Darüber hinaus fehlt vielen Menschen heute die nötige Kochkompetenz, das nötige Wissen und oft auch die Zeit, die für ein ausgewogenes Menü aufgewendet werden muss.

Fasst man die Schlussworte der Referenten zusammen, so ergibt sich daraus die Aufforderung, mit einer gesunden Ernährung mit weniger Fleisch und mehr pflanzlichen Nahrungsmitteln zur Rettung unseres Planeten und damit auch der Menschheit beizutragen. Das Ziel wäre Nachhaltigkeit, Gesundheit und Genuss. Das gilt für das Individuum genauso wie für die ganze Gesellschaft. Lea Schütz hat das in einem letzten Satz so ausgedrückt: «Wir haben noch eine Chance, wir müssen sie aber nutzen!»

Generationenforum?

Das Generationenforum ist ein offenes Format des konstruktiven Austauschs, des Weiterdenkens und Entwickelns für die grossen Fragen unserer Zeit. Immer entscheidend dabei: Alle Generationen reden mit – denn alle Generationen sind betroffen. Vier Themen in vier Foren pro Jahr: Das ist das Generationenforum von UND Generationentandem.

Seit 2019 behandelt das Generationenforum pro Quartal ein Themenfeld, immer mit einem neuen Fokus, einer neuen Vertiefung: Neue Arbeitswelt (Januar), Klimakrise (April), Teilhabe (Juni), Psychische Gesundheit (November).

Alle Generationenforen dokumentieren wir als Video- und Audiopodcast, in Wort und Bild.

• Rückblicke in Wort und Bild
• Videopodcast auf Youtube

The post Die Klimakrise auf dem Teller oder: Der Kampf um die Bratwurst appeared first on UND Generationentandem.

Kinderfalle? Gleichberechtigung auf dem Prüfstand

Die unbezahlte Care-Arbeit innerhalb von Familien führt nach wie vor zu einer ungleichen Prägung der Lebensläufe von Frauen und Männer – Gleichberechtigung und Chancengleichheit tun sich schwer. Was sind die Gründe dafür? Und wie erreichen wir eine Veränderung?

Diese Fragen begleiten das innovative erste Generationenforum des Jahres – Kinderfalle? Gleichberechtigung auf dem Prüfstand –, das am 24. Januar 2024 vor und mit 80 Interessierten im Rathaus Thun stattfinden konnte. Vier beeindruckende Gäste sprachen mit der Moderatorin Tabea Keller (24), die wie immer souverän und authentisch durch den Abend führte, über ihre Erfahrungen mit dem Thema, mögliche Lösungsvorschläge und ihre Visionen für die Zukunft.

Das Publikum nimmt Stellung

Die Besucher:innen – viele Junge sind dabei – drängen sich in der Vorhalle zum Stadtratssaal um vier Flipcharts. Bereits vor der Veranstaltung hatten sich die vier Podiumsgäste je einen prägnanten Satz ausgedacht, zu denen sie Stellung nehmen konnten. Rote Punkte zeigen den Grad des Einverständnisses an, Kommentare werden hingekritzelt.

Der Satz von Sarah Schweizerhof lautete: «In unserer Gesellschaft werden Kinder und die Sorge um sie zu wenig sichtbar gemacht und geschätzt.»

Regina Fuhrer schrieb: «Das Bild, dass eine Mutter daheim Betreuungsaufgaben übernimmt, ist noch viel zu sehr in unseren Köpfen verankert.»

Olivia Kühni sagte: «Die Schwierigkeit von Vereinbarkeit lässt sich nicht einfach so abschließend lösen, aber wir müssen einen besseren Umgang damit finden.»

Jonathan Schlegel postulierte den Satz: «Die Gesellschaft hat sich die Geschlechterrollen ausgedacht, und mit der Gleichstellung der Geschlechter sollen wir diese Erfindung wieder auflösen.»

Die vielen roten Punkte, die mehrheitlich ganz rechts positioniert wurden – «Ich stimme zu» –, zeigen: Die Podiumsgäste und das Publikum sind sich einig, es muss sich etwas verändern.

Komplexes Thema, spannende Gäste

Im Saal begrüsst Fritz Zurflüh die Anwesenden: «47% der Eltern möchten die Familienarbeit teilen – und 13% tun es. Das Thema muss also komplex sein.»

Und dass es so ist, zeigt das anschliessende Podiumsgespräch mit:

• Sarah Schweizerhof (38) ist Erwachsenenbildnerin, hat Arbeits- und Organisationspsychologie studiert und ist Mutter von zwei Kindern. Seit 2019 ist sie Teil des Feministischen Kollektivs Thun BEO.
• Regina Fuhrer (64) ist Biobäuerin im Ruhestand und politisch aktiv im Gemeinderat von Burgistein sowie im Grossen Rat des Kantons Bern.
• Olivia Kühni (44) ist Leiterin Politik bei der Alliance F. Zuvor hat sie viele Jahre als Wirtschaftsjournalistin gearbeitet, insbesondere zu Themen wie Arbeit, Vereinbarkeit und Care Economy.
• Jonathan Schlegel (36) ist Vater von zwei Kindern, arbeitet Teilzeit und ist aktiv im Verein Die Feministen, der Männer für Gleichstellungsthemen sensibilisiert und mobilisiert.

Eine ganz persönliche Standortbestimmung

Das Gespräch beginnt mit einer Standortbestimmung. Wo sind wir überhaupt? Was sind die aktuellen Herausforderungen? Die Moderatorin Tabea Keller (24) fordert ihre Gäste auf, ihre ganz persönlichen Einstellungen dazu zu erzählen. Hier ein paar Ausschnitte aus ihren Erzählungen:

Sarah Schweizerhof hat mehrere Frauen kennengelernt, die Kinder grossgezogen, Familienangehörige betreut und gepflegt hatten und dann aber im Alter plötzlich Ergänzungsleistungen beantragen mussten.

Regina Fuhrer war als Bäuerin insofern privilegiert, dass sie Familie und Beruf sehr gut vereinbaren konnte. Ihr Mann und sie haben die gesamte Arbeit gemeinsam erledigt. Sie war so weit emanzipiert, dass sie selbst Kühe gemolken und den Traktor gesteuert hat.

Olivia Kühni erzählt, wie sie sich zusammen mit verschiedenen Menschen um den Nachwuchs gekümmert hat: mit Kolleginnen, dem Partner, der Schwester und einer Ersatzoma. Die sinkende Geburtenrate betrachtet sie als ein Armutszeugnis. Es darf auch nicht selbstverständlich sein, die regelmässige Betreuung der Enkelkinder zu erwarten.

Für Jonathan ist klar: Die meisten Eltern fühlen sich überlastet, sobald Nachwuchs da ist. Plötzlich gibt es viele Bedürfnisse – «insbesondere den Wunsch nach mehr Schlaf.» Er selbst kann Teilzeit arbeiten und beteiligt sich selbstverständlich an der Familienarbeit.

Auch die Entscheidungsfreiheit wird angesprochen: Viele haben aus finanziellen Gründen keine Wahl, andere empfinden Familienarbeit als weitaus anstrengender als ihren Beruf, wieder andere möchten ihre Karriere nicht gefährden.

Wie klappt Vereinbarkeit?

Vereinbarkeit von Beruf und Familie ist herausfordernd, das zeigen die persönlichen Geschichten der Podiumsteilnehmer:innen. Doch was sollte sich denn konkret verändern, um eine bessere Vereinbarkeit zu ermöglichen?

Sarah empfiehlt Paaren, die das Thema Kinderkriegen ansprechen, bereits im Voraus über die Aufteilung der Familienarbeit zu diskutieren. Die Arbeitgeber:innen sollten mehr Verständnis zeigen, flexible Arbeitszeiten wären hilfreich. Wenn die gemeinsame Elternzeit eingeführt würde, hätten junge Frauen bei der Jobsuche die gleichen Chancen wie Männer: Noch nie wurde ein Mann gefragt, ob er vor hat, Vater zu werden…

Auch für Regina Fuhrer ist klar: Lohngleichheit würde für mehr Wahlfreiheit und Gerechtigkeit sorgen. Aber auch fehlende Tagesstätten sind eine strukturelle Hürde, externe staatliche Betreuungsangebote sollten organisiert sein.

Ähnlich wie Sarah Schweizerhof betont auch Olivia Kühni, dass Elternzeit für beide Elternteile hilfreich wäre. Sie weist aber auch darauf hin, dass eine Elternzeit für kleine Unternehmen zum Problem werden könnten. Und ein Tipp für alle Eltern: Das Unvorhersehbare sollte immer in Betracht gezogen werden – es lässt sich nicht alles im Voraus organisieren.

Jonathan Schlegel ist überzeugt: Veränderungen müssen auf allen Ebenen stattfinden. Es sollte in allen Bereichen möglich sein, Teilzeit zu arbeiten.

Und was ist die Vision?

Zum Abschluss wagen die Podiumgäste einen Blick in die Zukunft:

Olivia Kühni: Die Kleinfamilie bewährt sich nicht. In einer Kommune könnte sie jedoch nicht leben. Andere würden dann zu viel Einfluss nehmen. Sie findet, dass die Kinder nicht zum Gemeingut werden sollten. Genossenschaftliche Mehrgenerationswohnformen haben Zukunft.

Sarah Schweizerhof gefällt das Bild, das Olivia Kühni malt. Auch sie ist überzeugt: Zusammenarbeit, zum Beispiel mit anderen Familien ist wichtig. Das ist auch eine enorme Bereicherung für die Kinder.

Auch Jonathan Schlegel unterstützt diese Vision. Er findet die Kleinfamilie ebenfalls einschränkend. Eine akzeptierte Vielfalt der Familienmodelle nimmt den Erwartungsdruck weg: die Grossfamilie, die Patchworkfamilie ohne festgelegte Vater- oder Mutterrollen. Das Geschlecht sollte keine Rolle spielen. Er ist für Arbeitszeitverkürzung bei vollem Lohn. Care-Arbeit sollte ebenfalls als Arbeit anerkannt werden.

Regina Fuhrer betont noch einen weiteren Punkt: Die Fähigkeit, Entscheidungen ohne finanziellen Druck treffen zu können, ist wichtig. Die Veränderung der wirtschaftlichen und strukturellen Rahmenbedingungen ist die Voraussetzung dafür.

«Visionen müssen utopisch sein. Sonst kommen wir nie weiter.»

Regina Fuhrer

Klar ist: Veränderungen passieren nicht von heute auf morgen. Und für manchen mögen die Visionen der vier Podiumsgäste, die oben erwähnt sind, utopisch tönen. Doch wie Regina Fuhrer zum Abschluss des Gesprächs so schön sagte: «Visionen müssen utopisch sein. Sonst kommen wir nie weiter.»

Generationenforum?
Das Generationenforum ist ein offenes Format des konstruktiven Austauschs, des Weiterdenkens und Entwickelns für die grossen Fragen unserer Zeit. Immer entscheidend dabei: Alle Generationen reden mit – denn alle Generationen sind betroffen. Vier Themen in vier Foren pro Jahr: Das ist das Generationenforum von UND Generationentandem.

The post «Kinderfalle? Gleichberechtigung auf dem Prüfstand»: Das Generationenforum zum Nachhören appeared first on UND Generationentandem.

Psychische Gesundheit: Wenn es überall brennt, braucht es Feuerwehren – und auch mehr Brandverhütung

Bevor die vielen BesucherInnen des Generationenforums im Saal Platz nehmen konnten, konnten sie drei Fragen beantworten: 

• Warst du in deinem Leben schon mal am Anschlag? Antwort: Fast alle.
• Wie geht unsere Gesellschaft mit psychischen Problemen um? Antwort: Nicht so gut.
• Was tust du, wenn du am Anschlag bist? Antwort: Etwas, was mir persönlich guttut.

Eine etwas andere Publikumspartizipation: Das Publikum beantwortete vor dem Podium bereits drei Fragen zum Thema. – Bilder: UND Generationentandem

«Heute ist es eine Normalität, dass wir alle an den Anschlag kommen», sagt Thomas Ihde (54) Chefarzt der Psychiatrie der Spitäler fmi AG und Präsident Pro Mente Sana gleich zu Beginn. Sachkenntnis, Empathie, Präsenz und Aufnahmevermögen. Die Anforderungen im Berufs- und Familienleben sind immens. Nimmt die Leistungsfähigkeit etwas ab, kann die Spirale rasch abwärts drehen. 

Sind wir heute zu wenig hart im Nehmen?

Wir leben in einer Welt, in der mentale Kräfte gefordert sind. Überall locken Ablenkungen, Kommunikationen auf verschiedenen Kanälen, oft parallel. Es gibt wenig Ruhe, kaum Langeweile. Und dennoch: Nein, Depression sei keine Wohlstandskrankheit. Uganda weise die höchste Rate auf. Im Gegenteil: Wohlstand schütze vor psychischen Krankheiten, so Thomas Ihde. 

«Wohlstand schützt vor psychischen Krankheiten.»

Thomas Ihde (54)

Wenn es brennt, holt man auch die Feuerwehr!

Wissen, dass es und wo es Hilfe gibt, ist sowohl für PatientInnen wie Menschen in deren Umfeld wichtig. Drucksten Betroffene vor Jahren noch verschämt rum, waren sie psychisch krank oder hatten kranke Angehörige, so ist es heute «normaler» darüber zu sprechen. 

Vor 15 Jahren überwies der Hausarzt die PatientInnen zu den SpezialistInnen, heute kommt der Rat, Hilfe zu suchen oft im Sportsverein, in der Schule oder bei FreundInnen. Aber die Anlaufstellen sind überlastet, das Personal knapp, die Wartezeiten gefährlich lange. Eigentlich wäre es klar: Wenn es überall brennt, muss man mehr Feuerwehren haben. Und zugleich braucht es aber langfristig auch mehr Brandverhütung – also Prävention. Doch gerade hier stehen verschiedene AkteurInnen auf dem Schlauch.

Unser Gesundheitssystem am Anschlag

2012 wurde das Präventionsgesetz abgelehnt. Die Vorlage hätte es dem Bund ermöglicht, Massnahmen zur Krankheitsvorsorge besser zu steuern und koordinieren. Dazu kommt: Es gibt zu wenig Pflegende, zu wenig PsychiaterInnen und ein angejahrtes Tarifsystem, das neue und billigere Alternativen zu klinischen Aufenthalten kaum deckt. 

Aber das ist noch nicht alles: Die Angehörigen haben kaum eine Stimme. Ja, es gibt Fälle, da ÄrztInnen die Angehörigen nicht einmal zur Kenntnis nehmen, geschweige denn kennen. «Ein Kunstfehler aus meiner Sicht», empört sich Cornelia Lenoir (66), Psychiaterin und Psychotherapeutin. Die behandelnden Fachleute brauchen die Angehörigen der PatientInnen dringend. Denn im Alltag, in der Familie und im Freundeskreis finde das Leben statt.

Herkulesaufgabe: tragfähiges Umfeld

Wie schaffen es Angehörige, zu allen heute üblichen Anforderungen hinzu noch die Ausnahmesituation einer psychischen Erkrankung im Umfeld zu ertragen und gar positiv zu beeinflussen? Das geht nicht ohne Unterstützung.

Der Verein EX-IN bietet Angehörigen- und Genesungsbegleitung durch ausgebildete Menschen, die selbst eine kritische Situation durchlebt haben. Regula Joller (65) ist Co-Präsidentin und berichtet aus ihrer Arbeit: Sind einmal Wut, Trauer oder Scham ausgesprochen und gibt es ein Gegenüber, das weiss, wovon man spricht und aktiv zuhört, dann ist schon eine grosse Hürde auf dem Weg zur Linderung genommen. Aus eigener Erfahrung weiss sie, dass Kreativität viel Energie freilegen kann. So regt sie an, ureigene Ausdrucksformen zu finden, sei es in der Musik, in der Bewegung oder bloss im Erfinden eines Kochrezeptes. 

Was aber, wenn ein minderjähriges Kind «die Angehörigen» repräsentiert und deren Arbeit ganz selbstverständlich übernimmt? 

Melis Sakru (31) ist eine ehemalige Young Carer und bei den Get Together der Young Carers dabei. Sie bestätigt, dass Kinder oft vergessen gehen, weil die Fachleute nur die mündigen Personen einbeziehen. Bei den Young Carers kann sie sich unter Menschen austauschen, die ähnliche Erfahrungen haben und Kraft schöpfen.

Betroffene im Gespräch mit Tabea Keller

Peter Willener erzählt Tabea Keller von seinen Erfahrungen mit Burnout und Depression. Den Anstoss, Hilfe zu holen, als er «die Orientierung verlor», gab ihm seine damalige Partnerin. Der Heilungsweg war lang, ja jahrelang; es sei illusorisch eine psychische Krankheit möglichst schnell aus der Welt zu schaffen.

Die Young Carer Linn Zurflüh erzählte bescheiden und ungemein eindrücklich von ihrer Kindheit und Jugend an der Seite einer kranken Mutter. Für sie waren alle übernommenen Aufgaben «normal». Ihr war lange gar nicht bewusst, dass sie eine Young Carer ist, und sie ist ein Beispiel für eine übersehene Angehörige. 

Was ist bloss zu tun?

Cornelia Lenoir berichtet über die Therapiemethode Open Dialog, die etwa in Interlaken angewendet wird. Das gesamte Netzwerk der PatientInnen wird in die Behandlung und in wichtige Entscheide einbezogen. Hier werden Betroffene gefragt: «Was braucht es eigentlich?» «Wo drückt der Schuh?». Leider verhinderten Vorurteile die Durchsetzungskraft dieses neuen Ansatzes. Zudem bevorzugt das aktuelle Abrechnungssystem stationäre Behandlungen. Hier gelte es anzusetzen. Gemeinsam einen guten Weg zu finden, der auch bezahlt werde, da stimmt auch Regula Joller zu.

Thomas Ihde wünscht sich, dass Förderung der psychischen Gesundheit endlich zuoberst auf ein Parteiprogramm kommt. Melis Sacru möchte, dass Junge besser geschützt werden in Familie und in der Arbeitswelt.

Forum fast ein «Open Dialog»

Die Fachleute auf dem Podium, moderiert von Elias Rüegsegger, die Betroffenen im Gespräch mit Tabea Keller, das Publikum, das sich mit Antworten auf die drei Eingangsfragen einbringen und am Schluss noch Fragen stellen konnte – dieses letzte Generationenforum im 2023 – ein Open Dialog, auf seine Art ein Gesamtkunstwerk. 

Ein berührendes, hochaktuelles Podium: Das Generationenforum «Am Anschlag – Reden wir drüber». – Bilder: Screenshot, UND Generationentandem

Dieses Generationenforum grenzte sich bewusst vom Thema Resilienz ab. Siehe dazu Generationenforum Resilienz – wie wir die Wirklichkeit aushalten. Erfahre hier mehr über vergangenen Generationenforen.

The post Psychische Gesundheit: Wenn es überall brennt, braucht es Feuerwehren – und auch mehr Brandverhütung appeared first on UND Generationentandem.